Complementos alimenticios en Ser Saludable

Para celebrar el principio de año Sara Tabares, Julio Basulto, Jorge García Bastida y un servidor grabamos una edición especial del programa Ser Saludable en Radio Valencia sobre suplementos alimenticios, los que funcionan, y los que no. Os recuerdo que sigo publicando semanalmente en el medio digital Sabemos y quincenalmente en “El Pais Semanal“.

5 Comentarios

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José Expósito SánchezJosé Expósito Sánchez

Buenas tardes
Acabo de escuchar el audio que trata sobre complementos alimenticios, etc. Me ha llamado al atención el hecho que habéis comentado que la valeriana no sirve absolutamente para nada.

La EMA acepta como uso médico bien establecido de los extractos hidroalcólicos de la raiz de valeriana en caso de dificultad para conciliar el sueño.

A quién hacemos caso???

J. M. Mulet

Gracias por el dato. Quizás por problemas de tiempo lo he sobresimplificado. Lo que quería decir es que las cantidades que hay en la mayoría de preparados comerciales no tienen ningún efecto. Por eso las pastillas de valeriana en muchos casos sirven para nada.

José Expósito SánchezJosé Expósito Sánchez

Buenas tardes. Por problemas de tiempo no he podido leer su respuesta hasta ahora.
Es cierto lo que comenta, y yo que me dedico a la farmacia (soy farmacéutico con máster en fitoterapia) más o menos entendí eso en la entrevista (le considero una persona muy preparada y me negaba a creer lo que estaba escuchando, más después de leer su libro “medicina sin engaños”). Pero el público en general puede malinterpretar sus palabras.
Así que me permito la licencia (siempre con buena intención, no lo dude) de sugerirle que tenga un poco de cuidado con esos temas, que son muy delicados.

Con el máximo respeto, reciba un cordial suludo.

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