Esta temporada estoy haciendo una colaboración en el programa «Ser Consumidor» que dirige y presente Jesús Soria y se emite por la Cadena SER cada domingo a las 6:00 a.m. En la sección llamada «La etiqueta» trato de descifrar lo que significan las diferentes etiquetas que puedes encontrar en los productos, y lo que implica cada una. En la entrega de este mes hablamos de las etiquetas de «light». Solo quiere decir que tienen menos calorías, no, que no engorden.
Recuerdo que de todo esto hablé en «Comer sin Miedo»
Hombre, creo que por ahi han «inventado» la panceta light, el tocino light…
Supongo que es mejor tener una obesidad light o un cáncer light. O a lo mejor no, lo mismo te mueres, pero serás un muerto light
Usted en un momento dice menos light mas ejercicios, recordemos a todos que el ejercicio es bueno para la salud, pero no para adelgazar.
Ningun tipo de ejercicio por si solo sirve para bajar de peso. Con el cambio de la alimentacion en cantidad y alimentos que comemos
En absoluto. El cambio de peso depende tanto de la ingesta como del gasto energético. Si mantienes tu dieta habitual y haces ejercicio, perderás peso sí o sí.
perdon antonio, pero todos los ultimos meta analisis no dicen lo que usted
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23778747
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19514637
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17054187
Si mantienes tu dieta ya haces ejercicio casi no bajas de peso y si haces mucho ejercicio bajaras realemente muy poco, eso dice la ciencia o sea la realidad.
El cambio de peso no depende simplemente del gasto energetico
Lea ciencia
Obviamente influyen muchos factores.
Hola sólo un matiz. Según el Reglamento 1924/2006 ya se podría considerar «light» cuando tiene como mínimo un 30 % menos de calorías respecto al original. Saludos